Sono conosciutissime la proprietà benefiche della Vit C nel supporto delle difese immunitarie. Al primo raffreddore già le nostre mamme ci davano da bere grandi spremute d'arancia.
Oggi però voglio parlare della Vit C come complemento di bellezza
Ho provato in questi giorni l'integratore Vitamin C Naturcomplex di Aboca. Buono di sapore, pratico (2 buste al dì) direttamente in bocca se non si ha comodità di bicchiere e acqua...e soprattutto non di sintesi, infatti la fonte di Vit C sono i frutti di acerola.
Ma perché complemento di bellezza?
La Vit C favorisce la sintesi del collagene. Col passare degli anni il nostro corpo produce sempre meno collagene. Questa è la più importante proteina strutturale del nostro corpo che sostiene tessuti, organi interni, connette i tendini allo scheletro e rende la pelle tonica ed elastica.
La Vit C partecipa attivamente alla sintesi del collagene.
Aumentiamo le fonti di Vit C nella nostra dieta, mangiamo kiwi, arance, peperoni, fragole, rucola, broccoli, lattuga......e teniamo in considerazione integratori naturali come i frutti di acerola.
Oltre a rafforzare ossa, tendini, muscoli, denti, la nostra pelle apparirà piú tonica, piú elastica e meno rugosa. Anche il microcircolo ne beneficia e perciò avremo meno venuzze rosse evidenti sul viso e anche meno macchie se ci esponiamo al sole per la protezione antiossidante data sempre dalla nostra alleata Vit C.
